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扇贝的做法大全家常做法是什么(碰到此肉别手软,营养好吃不发胖)

100次浏览     发布时间:2025-02-13 01:22:01    


【粉丝焖扇贝】

所准备的食材有:扇贝肉、龙口粉丝、小葱、大葱、姜、大蒜、蚝油、味极鲜、老抽、盐、鸡精

具体做法:1、下图是我花9.9元买的一斤扇贝,虽然个头比较小,但一点也不影响它的鲜美。首先把买回来的扇贝,放入冷水中自然化开,之后用清水多清洗几遍,洗去扇贝内的脏东西。

2、清洗干净的扇贝肉去掉扇贝周围的腮,放入碗内,撒入1勺食用盐,用手抓洗几下,洗去扇贝柱的腥味。准备一把龙口粉丝,放入热水浸泡10分钟,在准备葱姜、干辣椒、蒜片。

3、起锅烧油,把扇贝丁倒入锅内,炒一下,炒至两面微微发黄。再把干辣椒段、蒜瓣、姜片、小葱炒出香味,再把提前泡好的粉丝倒入,放入2勺味极鲜、少许老抽、1勺蚝油翻炒一下,放入半碗冷水没过粉丝,盖上锅盖把水煮沸腾后倒入扇贝丁,开大火煮2分钟关火即可!

出锅前撒入少许的小葱花,鲜香又入味,呲溜一口粉丝香味浓郁,比起白灼扇贝好吃多了。去掉的橙色是扇贝的黄,不要扔掉,大家可以爆炒吃,放入一些干辣椒爆炒,特别的鲜香好吃!

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