nba罚球可以起跳吗（NBA十大不成文规定）

1.新秀通常都会被“教育”

这里的教育倒不至于挨揍、挨骂，只是刚进入联盟的菜鸟难免被那些老大哥恶作剧或去安排买午餐、零食等，这点即便强如科比都难以幸免，科比就曾在凌晨两点被叫起来给队内老大哥买咖啡。穆托姆博就曾被乔丹闭眼罚球教育，末了还来一句：“菜鸟，欢迎你来NBA”

2.罚球可以跳，但通常不跳

由于大多数球员都在站定姿势罚球，大家都以为罚球是不许跳的。但其实规则显示只要在规定时间内完成罚球，跳起罚球是可以的，之所以大家都不跳，也许是觉得这样罚球会更稳定。当然也有例外，热火中锋哈桑.怀特塞德就曾改用跳起罚球的方式，希望这样可以提高自己的罚球命中率。

3.球员不许和拉拉队谈恋爱

这一规定其实就类似于现实生活中很多公司不允许办公室恋情一样，以防万一双方分手或发生不愉快，导致人员变动或发生对球队不利的事情。

因此如果拉拉队和NBA球星谈恋爱甚至有了更进一步的关系，她们也只能失去这份工作。

4.特定比赛球员会收藏比赛用球

在很多值得纪念的比赛中，很多球星会在赛后将比赛用球带走收藏，比如：该球员本场创造了里程碑、和偶像最后一次交手或赢得总冠军后作为胜利者的一方等等，都会收藏比赛用球。

5.场上被欺负一定要回应

NBA身体对抗十分激烈，场上也有着很多恶汉，因此难免会有冲突出现。一名球员在被撞翻在地时一定要迅速做出回应，否则势必会被当成“软柿子”，以后只要在NBA打球，就一直会被欺负。当然也有例外，比如科比被对方恶意拉拽但是他只是笑着罚进两球，也许他觉得比赛就是无论你怎么对我，我也会打赢你

6.主场优势

在NBA的比赛上，看上去是很欧公平的，但在比赛主场的球队是提供了场地，而且还提供了后勤，在这样的情况下，裁判也很难做到判罚真的公正，一般从判罚上会倾向于比赛的主场球队，这都在于裁判怎么选择判罚尺度，比如在之前凯尔特人特别喜欢在比赛中对抗，那裁判在主场都会松一点，鼓励两方球队对抗，这也是在主场球队难输球的一个原因。

7.垃圾时间领先一方不打最后一攻

当比赛最后时刻不足24秒且胜负已失去悬念时，若由领先一方控球就不再进行进攻，直到将时间耗完为止。

其实即便时间略多于24秒，我们也经常可以看到领先一方在比赛失去悬念后照样将时间耗完，将球权交还给对手。

8.比赛失去悬念时落后一方先上替补

双方实力的差距、临场状态的差异难免会提前让比赛失去胜负悬念，因此落后一方早早换上替补就代表“认输了”，此时领先的一方也应该换上替补。当然，也是为了更好的保护主力，为下一场备战

9.口头协议不许反悔

一般来说在球员口头答应和球队完成签约或续约后，即便没有正式签约，也应该遵守这样的诺言。

当然近年来像小乔丹的“反悔门”着实不太地道，虽然联盟不会做出相应处罚，但势必会引起轩然大波。

10、轻微走步不吹

虽然规则固定是“三步”，但我们通过慢动作回放经常可以看见很多球员在转换进攻或反击扣篮时，迈了4-5步，不过裁判通常为了保持场面观赏性，很多时候不会把这种球吹成违例。