元宵节是我国主要的传统节日，也叫元夕、元夜，又称上元节，这是新年第一个月圆夜。历朝历代在这一天都有观灯习俗，故又称灯节。有记载的元宵节历史至今已经有2000多年了。

元宵节的热闹，带给古人的仪式感不亚于春节，这一天更是很多年轻人去找对象的日子，小姐们在平时不能出门，但到元宵节，都会打扮得花枝招展去看灯，唐宋尤盛。读辛弃疾《青玉案·元夕》瞬间感觉回到大宋盛世：

东风夜放花千树。更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

蛾儿雪柳黄金缕。笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

此情此景，才子佳人，互视对望，欲语还羞，各种感觉，皆上心头！

到了今日，我们来看看元宵节有什么习俗呢：

01 闹花灯

闹花灯是元宵节传统习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。

02 踩高跷

踩高跷技艺性强，形式活泼多样，由于演员踩跷比一般人高，便于远近观赏，而且流动方便无异于活动舞台，因此深受群众喜爱。

03 吃元宵

宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。

04 舞狮子

舞龙舞狮，是中国民间传统习俗。舞龙又称耍龙灯、 龙灯舞。龙是古老的图腾，传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地的一种习俗。

05 猜灯谜

猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。

06 耍龙灯

两千多年的龙灯史，演绎着世世代代龙的传人积累的丰富的耍龙灯技巧，孕育着一代代舞龙人。每到春节元宵节时，龙灯在广场上狂舞，气势十分壮观。

07 迎紫姑

迎紫姑是中国传统民俗活动。紫姑是中国民间传说中一个善良、贫穷的姑娘。正月十五，紫姑因穷困而死。百姓们同情她、怀念她、有些地方便出现了“正月十五迎紫姑”的风俗。

08 放烟花

元宵节放烟花是一个习俗，其寓意是为了庆祝团圆，为了和和美美。

09 扭秧歌（北方习俗）

扭秧歌一般是北方人在各种节日举办的活动。扭秧歌的人一般穿着鲜艳的民俗衣服，跟着音乐，身子有节奏地扭动起来。

10 打太平鼓

打太平鼓也是很多地方用来庆祝各种节日的活动之一。打太平鼓也是一种我们中国的传统民俗活动。

阿良收集前人习俗和禁忌，已经整理了从除夕到初七、立春和元宵节的习俗，大家可以关注、收藏、阅看。中华文化上下5000年历史，老祖宗坚持了几千年，我们也要把这些传统继续发扬下去！