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醋溜西葫芦怎么炒好吃(醋溜西葫芦的家常做法)

100次浏览     发布时间:2025-02-06 03:45:52    


西葫芦是芒种前后,时令上市的蔬菜,1块钱就能买一个,能炒一大盘,鲜美滑嫩。西葫芦水分多,营养丰富,天热的时候吃点西葫芦可以补充身体的水分,给皮肤补补水分。西葫芦美味吃法也很多,除了可以清炒还可以做成糊塌子,甚至包饺子都很鲜美,今天雨妈给大家带来的是一道快手小炒菜,特别适合夏天食用,简单又快手,三分钟就可以上桌,配上米饭能吃两碗,食欲不佳的时候,大家不妨试试这道小炒菜哦。

【醋溜西葫芦】

【食材】:西葫芦1根约400克,生抽1勺,米醋2勺,小葱1段,生姜2片,食盐1茶匙,植物油3勺,干辣椒2个

【制作方法】:

1、准备好所用的食材,西葫芦清洗干净表皮,小葱和生姜清洗干净备用。

2、先把小葱切成葱花,生姜切成细丝备用。现在这季节,是小葱上市的季节,新鲜的小葱味道更香。

3、西葫芦削去表皮,用刀切成薄片装盘备用。西葫芦表皮可以使用,如果你买的表皮完好的可以直接切片,我买的西葫芦表面有伤痕,所以把表皮削去了。

4、炒锅倒入少许植物油,放入葱花、姜丝,炒出香味。

5、放入切片的西葫芦,入锅翻炒来回翻动炒制变软。

6、这时候西葫芦已经变软出水,沿着锅边加入1勺生抽,2勺香醋,翻炒出少许水。

7、放上2个红辣椒(不吃辣的可以不放),加入食盐调味拌匀,即可关火了。

8、清香美味的醋溜西葫芦就做好了,好吃又下饭。

9、装入盘里,配上米饭,好吃喷香。

雨妈叨叨:

1、西葫芦切片不要太厚,否则翻炒的时候,不容易熟。

2、这道用的调味是生抽和米醋,生抽不是老抽,老抽是上色用的,不适合炒菜。

3、不吃辣的,可以不放辣椒。


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