中国的八大传统礼仪：拱手礼、握手礼、军礼规范使用的自我素质提升

讲述中国传统礼仪，握手等礼节之正确用法。社会交往，握手之礼节，人应懂之。

一，拱手礼节。握手礼源于西方，传于我国很早，但传开盛行于与1840年鸦片战争之后。中华民族之前的见面礼节是拱手礼，右手握拳，左手弯指围抱右手外围。拱手礼是卑者在先，即晚辈、下级、龄小者先行。拱手礼分高中低三种，高齐眼、中齐胸、低齐腹。卑者行拱手礼，以行高拱手礼，尊老者回礼行低拱手礼。平辈、同级、年龄一般者行中拱手礼，回礼同之。1840年后，握手里先于高、贵、名流中流行，渐之扩大，民国时期以广泛流行，至后盛行。

二、握手礼。握手礼较之拱手礼，凸显亲近与平位之友好，缩小尊卑、长幼、上级与下级之高低差距。握手礼与拱手礼相反，为尊者先行，即长辈、上级、年长者、女性先行。与长辈相见，长辈未伸手，晚辈不可主动伸手去握手。同理，上级没有先伸出手，下级不能主动伸出手相握。男女相会，行握手礼只能是女方先伸手，若女方没有伸手，男方不应主动伸手相握。

三，握手礼分为半握与全握两种。从时间与距离上两种一样，触手时间3～5秒；距离一米。均右手，用力适度，不可戴手套与墨镜。半握礼是四指对四指，指中相对而轻触。半手礼适合一般男女之间的平行握手礼，或者上下级、年长幼悬殊过大、彼此不太熟的握手礼。全握礼是指手心对手心，掌心相对的握手礼。全握礼适合同级别、同年龄或者彼此很熟悉的人之间的平行礼，包括男女熟知者、相好者之间的平行礼。

四、军礼。起源于英国，军人之见面礼节。清末民初于我国军队流行。后盛行。军礼与拱手礼相同、与握手礼相反，卑者先行，即下级先行。行礼时身子立正，两手中指贴于裤缝，右手弯臂横平于胸，然后抬手至额，五指伸直靠拢不露逢，行军礼时两目正视对方，不可笑。注意：指头高度应略高于眉尾，中指头应与边缘轻触。行军礼并非一次性举手而行，不可忽视弯臂横平胸部，只是动作很快，立马进行下个动作。

军礼不局限对人，可对敬重的物和形，比如军旗、国旗、党旗、纪念碑、高山峻岭等。

礼节，人者需之，望规范之行礼，人熟知以提升自我素养。